こんにちは、日本健康文化協会です♪
令和６年に入って1.2月はウォーキングお休みの時期となっております。
今年のウォーキングは３月からになります。
そして、さっそくですがイベントのご案内です。
令和６年３月３日(日)に観音山ファミリーパークウォーキング＆体力測定会を予定しております！！
今回は【貯筋体操】というイベントも合わせて開催致します♪
詳細・・・・
毎月第1日曜日開催観音山ファミリーパークウォーキング(予約不要）
●令和６年３月3日(日) 観音山ファミリーパーク
●ウォーキング 朝９時より 森の芝生広場スタート(所要時間１時間程度）
体力測定会 (要予約）
●日時：令和６年３月３日(日) 10時～11時頃(ウォーキング後）
●会場：クラフト工房B
●検査内容：握力、大腿四頭筋筋力、歩行速度、バランス検査、骨格筋量、認知機能検査、フレイル検査
後日、計測結果のフィードバックを郵送します ※大学研究としてデータを活用同意をお願いします。
貯筋体操(要予約）
●日時：令和６年3月3日(日） 11時～12時頃(ウォーキング・体力測定後）
●会場：クラフト工房B
●体験指導料：一般500円/会員200円
要予約の物のみお申込みをお願い致します！
お申込方法
NPO法人日本健康文化協会 事務局宛
電話・FAXでお申し込みください。
電話・FAX共通：027-212-7311(平日10時-15時）
