こんにちは、日本健康文化協会です。
先日、年明け初めてのイベントといたしまして
Get100はつらつカフェを開催致しました(^^♪
今回は丸山先生をお招きし、
【水分補給】についてお話をして頂きました(^_-)-☆
・水分補給をする6つのタイミング
・1日に接種すべき水分量
など、いろいろな例を踏まえてお話をして頂きました。
参加者の皆様も、沢山質問などで疑問点なども聞き
為になる会となりました！
途中で休憩をはさみ、皆さんとお茶菓子を食べながらとても賑やかな
時間を過ごしました♪
後半では、渋川えみの会の二宮様からパワーウォーキングの指導や
ご近所から参加して頂いた方から、指を使った知恵体操なども披露
して頂き、皆様からも様々な知識を頂きました(*^_^*)
今回もとても、賑やかな時間を皆様と過ごす事が出来ました。
寒い中お越しいただいた皆様、誠にありがとうございました。
最後にご報告となりますが、当協会で毎月開催しておりました
【Get100はつらつカフェ】は今回も持って最後となります。
皆様のご協力があり、はつらつカフェの活動を行う事が出来ました。
皆様と共に時間を過ごしながら、健康知識について話し合う時間は
とても有意義で楽しい時間でした。
今まで参加して頂いた皆様、毎回協力をして頂いた先生方
本当にありがとございました。
この場をお借りして、感謝申し上げます。
最後に、今回のはつらつカフェの様子を掲載いたします★
