2022.09.04

今朝、観音山ファミリーパークでの第12回目のウォーキングと高崎健康福祉大学との共催で、体力測定会を行いました。 ウォーキング参加者は初参加が3人で18人、渋川から50分かけてきてくださった方もいらっしゃいました。 雨がまだ残っているところもあり、少し滑りやすい山道を気をつけながら、楽しく歩く事ができました。

ウォーキング終了後は、高崎健康福祉大学の篠原先生・看護師さん・学生の方々に体力測定・体組成計測定をしていただきました。認知テストとして、クイズ形式で行った測定の結果も郵便でご自宅にとどきます！ 結果が届くのを楽しみに！ また半年後に測定会を実施します。 今回と次回の結果を比較し筋肉量の増減などご自身の身体の変化をお確かめください！ 次回の測定会は3月5日（日）です。 もちろん今回参加できなかった方も大歓迎です！

◆次回ウォーキング日程◆

●観音山ファミリーパーク 11月6日（日）9時〜 （10月は観音山ファミリーパークでのウォーキングはおやすみです） ●井野神社 9月18日(日)8時〜