この度、第２回ぐんま健康寿命延伸フォーラムを開催します！
・・・普段の食事、食べ過ぎですよ！・・・
・・・コロナ禍で身体がなまっていませんか？・・・
☆Get100☆１００歳まで健康で過ごすための、講演・体験盛りだくさんのフォーラムです！
今回はオンライン視聴も同時開催！
定員があるため、事前予約制です！
令和３年11月23日（火祝）
開場13:30 開会14:00 閉会16:00
高崎市総合福祉センター たまごホール
会員500円、一般1000円
（オンライン視聴も同様）
会場：150名（※座席は会場定員の半数、間隔を空けてお座りいただきます）
オンライン視聴：定員なし
第１部
「グラムで整えるパーフェクトメニュー～長寿は食事から～」
講師：認定ＮＰＯ法人ヘルスプロモーションセンター理事長 佐藤和子
第２部
「40代から知って得する健康法～自分の体力を測ろう！～」
講師：東前橋整形外科病院 理事長 釜谷邦夫
第３部
「各種体験・相談コーナー」
・体組成計診断
理学療法士による、体組成計を用いた筋肉量・骨密度量の相談会
・筋肉量増進及び脳の活性化器具の体験（SIXPAD）
・足筋力年齢測定（吉田大祐スポーツトレーナー）
・デジタル計りを使用したメニュー実践体験
などなど盛りだくさん！
特別参加
群馬県健康福祉部健康長寿社会づくり推進課 様 より
群馬県公式アプリG-WALK＋について
日本健康文化協会 事務局 宛 （平日10:00～15:00）
電話・FAX番号（同じ）：027-212-7311
ご連絡の際に、下記をお伝えください。
①お名前 ②電話番号 ③参加人数 ④会員/一般区分
代金は、当日現金をお持ちください。
★予約から入金まで済ませられます！
※オンライン視聴の方
WEB予約のみです。動画は翌日以降に配信します。
下記リンクより、予約を進めてください。
入金方法：クレジット、コンビニ支払い、ATM
※コンビニ支払いの場合、手数料220円が別途発生します。
＜会場申込＞
https://kenbunforum2kaijo.peatix.com
＜オンライン視聴申込＞
https://kenbunforum2online.peatix.com
