3月2日（日）、春を通り越して暑いぐらいの陽気の中、観音山ファミリーパークにて、
令和7年第30回目のウォーキングが開かれました。

3か月ぶりのウォーキングで、参加者の方々の声もいつも以上に弾んでいたようです。
総勢33名の参加がありました。一人よりみんなと歩くほうが楽しいねぇ～！！と。
嬉しいお声です。

心地よい汗をかいた後は、体力測定です！
工房室で、高崎健康福祉大学の篠原先生による体力測定が行われました。
今回の測定値がどう変化していくか～、また、目標を立てて運動していくのに役立ってくれると思います。　　Let’s walk！！

体組成計測定は、理学療法士の高橋先生です。

筋肉量、体脂肪などをはかって、自分の身体を知ることが大事です。

今年の始まりのウォーキングは、天候に恵まれ充実したスタートをきることが出来ました。
4月は、桜の花の下「赤城南面千本桜トレッキング」が行われます。
より良い活動が、楽しく和気あいあいと出来るように頑張りたいと思います。
最後ですが、今回の体力測定にご協力いただいた方々に、心より感謝いたします。