お家ゴハンを笑顔のご馳走に…整う、cooking

添加物フリー・化学調味料フリーの身体にやさしい発酵調味料となっております‼

いざ！ここぞという時に絶対的な見方となってくれるのは健康な身体。

自然界のリズムを理解し、身体を整える食メソッドを取り入れたレシピと自家製調味料が毎日のゴハンを手軽に美味しく！

《開催概要》

開催日時：2026.9.22（火）14：00～16：00

会場：群馬県庁31FシェアキッチンGINGHAM

参加費：4,000円

持ち物：エプロン・マスク・筆記用具

駐車場：県民駐車場２時間まで無料　以降30分毎100円

内容：・晩夏～秋の身体と心を整える養生食の座学

・発酵調味料づくり（お持ち帰り）

・発酵調味料を使った晩夏～秋のレシピ×調理実習×実食

講師：　吉村巳之　 Miyuki Yoshimura  Bio_labo_beauty主宰

申込み・問い合わせ

NPO法人日本健康文化協会　027-388-0534

Bio_labo_beauty　090-2653-9103（吉村）